伤筋动骨100天？别让旧观念耽误膝关节置换术后的康复效果

问：膝关节置换术后出院有段时间了，膝盖还是肿的，还是少活动吧？答：很多病友在术后的恢复过程中常常苦恼为什么肿胀迟迟不能消退，其实这是渐进缓慢的过程，一般会持续3-6个月甚至更久的时间。通过康复练习，能够缓解表现并帮助身体功能恢复。问：出院后为何有时候膝关节仍然会很痛?应该静养吧？答：很多病友在出院后，因为恢复过程中出现疼痛而惧怕练以致影响了功能的康复。

出现疼痛属于正常现象，结合身体情况开展正规的、系统的、有效的康复训练可以加快患者的康复，并提高恢复质量。问：伤筋动骨100天，出院后任何运动都不能参加？答：术后应及时开展康复，待膝关节功能恢复良好后，就可以正常行走、参加骑车、游泳等体育运动，但不鼓励进行跑、跳等剧烈运动以及长距离行走、爬山等活动。膝关节置换术是治疗各种疾病导致膝关节毁损病变的重要手段之一，而及时开展术后的康复治疗已经成为手术不可缺少的一部分。重庆仁品医院康复医学科始终致力于为患者提供专业、规范、贴心的康复诊疗服务，若有需要可及时到院咨询，共同制定科学的康复计划。

通过术后早期的持续被动运动练习、关节活动度的徒手练习、步行练习、物理因子治疗、肌力训练等方法，可以达到预防术后并发症、改善膝关节活动范围和恢复步行能力的目的。开展专业康复的同时，患者可以同步开展居家康复练习，使手术的*终疗效达到一个较好的水平。

需要说明的是，以上内容为康复知识科普，具体康复方案应在专业医师与康复治疗师指导下结合个体情况规范开展。重庆仁品医院愿以专业、耐心与人文关怀，与您共同守护健康、助力康复。