周末在家也懒得运动，不是坐着看电视，就是躺着刷抖音。经常不运动练，并保持同一姿势太久，容易损伤颈椎，并引起颈肩疼痛、头晕、头痛等表现，甚至会诱发颈椎病。据今日头条与生命时报联合 的《国人健康关注度大数据》显示，颈椎病位列“十大*受关注的病症”。当颈椎病的“魔爪”开始伸向年轻人时，年轻人为了反抗，陆续用起了一款网红产品——颈椎按摩仪。
颈椎按摩仪外观酷似挂脖式蓝牙耳机，主要可通过震动、敲打的方式，促进颈部血液循环，缓解颈部的不适，从而达到舒缓疲劳的作用。生活中，如果你长时间伏案工作，经常保持统一姿势使用电脑、手机、看书，可购买颈椎按摩仪来保护颈椎。使用颈椎按摩仪时，以感觉到舒适为宜，并注意用时不要过长，每次使用建议控制在20分钟以内， 然而，颈椎按摩仪只能起到舒缓作用，而无法治疗颈椎病。重庆仁品医院康复医学科始终致力于为患者提供专业、规范、贴心的康复诊疗服务，若有需要可及时到院咨询，共同制定科学的康复计划。
另外，颈椎按摩仪也并非人人都可以用，对于颈部受伤未康复者、神经衰弱者、心脑血管疾病患者、孕妇、儿童、因神经性颈椎病导致颈部疼痛者，均要谨慎使用。
康复是指综合、协调地应用医学、体育、教育、职业等措施，对病伤者进行训练和再训练，使其功能恢复到尽可能高的水平，重新回归家庭、社会与工作岗位，是现代医疗体系中不可或缺的一环。
需要说明的是，以上内容为康复知识科普，具体康复方案应在专业医师与康复治疗师指导下结合个体情况规范开展。重庆仁品医院愿以专业、耐心与人文关怀，与您共同守护健康、助力康复。
脊髓损伤康复治疗措施
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